1、有正规的太极拳老师辅导。最好请太极拳打得好，会讲拳理的师傅进行辅导。这样从头开始打好基础，以后就会少走弯路。不同阶段可能需要不同层次的师傅，一个师傅也有一定的局限性，要取长补短。到公园里走走就会知道，从头跟师傅学的队员打得有模有样，个别跟在后面乱舞的人员打得东歪西斜，没个身法，所以要使太极拳运动开展得有意思，一定要有好的师傅传授才行。
2、有组织的开展活动。太极拳要组队参加活动，通常以某个社区为单位组队或者以训练点为名称组队。然后选出队长和领队，必要时可以向上级部门争取一些经费，用于开展活动和购买设备。有组织的开展活动能得到上级部门的经费支持，也能获得许多比赛和表演机会，这样能够改善太极拳练习条件，也能够提高技术水平。最好是和县市武术协会挂钩，能够得到技术指导和培训机会。
3、有统一的服装和器械。像正规军一样武装起来，形成有战斗力，就是说能比赛，能取得好成绩的队伍。一个队要有统一的服装，全副武装起来，显得比较正规，另外也有利于展现老年人的精神风貌。队伍要严格管理，刻苦训练，定期开展活动，让大家学有所成，乐在其中。这样比较正规的团体，接受比较系统的太极拳理论和技术培训，能提高队伍的总体水平，使大家有成就感。
4、要经常和兄弟太极队进行交流。俗话说，鹩梏钔喔三人行必有吾师。除了自己内部展示队员太极功夫的活动外，也要经常和兄弟队伍进行交流，切磋技艺，开阔眼界，互相学习，共同进步。可以在重大节日开展一些活动，比如五一节，重阳节等，开展规模稍大的交流活动。平时在自己小区也可以开展比如消夏晚会，武术展示等各项活动，如果能够两个月活动一次，就能够学到很多东西，对队伍的成长很有益处。
5、争取多参加比赛或者演出活动。一般地说，每年一般都有一两次省市级比赛。另外县区也有太极比赛或者展示活动，一定要积极参加，检验自己队伍的训练水平，接受领导的检阅，也为争取上级支持打下基础。金牌代表荣誉也代表自己的付出，能激励人们刻苦训练，再创佳绩。这也是两性循环，通过参加比赛能带动大家练拳的积极性，也能提高个人和团体水平。
6、拍摄视频上传网络和网站分享太极美。会打太极还是不够的，好看的画面千万要记住拍摄下来，留着纪念，上传网站和太极拳爱好者分享自己的心得体会和太极之美。网络上能看到的视频虽然很多有的是打得不错，可惜摄影技术不行，就达不到交流的目的，所以在太极队里还要有人会做宣传工作，动电脑会摄影，会剪辑，会发布视频。这样就能提高整个团队的知名度，也有利于和太极爱好者进行交流，切磋技艺，共同提高。
