1、首先一点,进教室好好学习就不要带手机,别指望自己的自制力有多大,外因通过内因起作用,你本来意志不坚定,时间一长你就会不由自主地把手机拿出来玩一会。所以手机尽量不要带!
2、学习进不了状态要么是你没养成好的习惯要么就是心里有事,这时候你需要一根笔,用笔把刚才看到的东西写一写或者做做题,你就会发现慢慢就进入状态了!
3、俗话说站有站相坐有坐相,一个好的姿势也是学习的关键,试想一下,你如果在那七柺八歪地坐着,一会就感觉累了,而且自己心里也不舒服!
4、之所以容易走神也是因为自己思维不够集中,看书应该举一反三,看到书上的一个知识点不能光记或者扫一眼就好了,如果看到某个公式你能迅速联想到与之相关的知识点那你就会觉得有趣味,知识有嚼劲!
5、天时地利人和是干一件是的成功因素,学习方面地和表现在你学习的周边环境,进了教室尽量往清净的地方走,这样避免有人干扰!
6、心理暗示法告诉我们,如果你对一件事情下定决心的话,你就会比较专注!进教室以前心里默默想着一定要完成某项学习任务,这样的话可能也比较容易进入状态!