如何才能学会游泳

 时间:2024-10-12 00:46:08

1、学习游泳第一步。首先你得多和水打交道,熟悉水性就是形容那些会游泳的人的。你也应该先熟悉一下水,这个很简单,平时有事儿没事儿就去泡泡澡,去泳池里扑腾几下,湿湿身什么的,权当避暑得了。

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2、学习游泳第二步。小编一开始学的就是蛙泳,而且是头埋水里的那种。记得开始学习的时候就是从闷水入手。就是把头埋水里,然后浮出来,再埋水里,浮出水面......如此反复。

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3、学习游泳第三步。如果你能很好地完成第二步,第三步就需要你的胳膊和腿部配合。一开始可能你也不知道怎么划水或者蹬腿,没关系,跟着自己的感觉走吧。就当是自己在研究这门运动,随便划划,看看效果如何。

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4、学习游泳第四步。如果你研究了很久,有一点入门的感觉,就是自己能在水里前进一小段距离,那么恭喜你,你已经掌握了游泳的窍门。这时候你可以观察下那些前辈们是如何手脚配合划水蹬腿的,勤观察。小编能说我是在水里泡久了,然后站岸边看别人往返不停游啊游,看了一二十分钟看会的么?

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5、学习游泳第五步。你能在水里游一米两米,就基本学会了游泳。现在就是你熟悉姿势的时间里。多练习,在练习的过程中不断摸索,看看如何能更不费力地游更远的距离?慢慢的,你就成了前辈了。

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6、总结。现在在泳池里自由自在地游两三百米是没有啥问题的,偶尔还会有妹妹跑过来问我怎么学的游泳,学了多久了,然而我也不会像教练那样教别人游泳。只能告诉人家多游游,多看看别人游,就会了。你觉得难,那是因为你不会。学习任何技能都一样,入门觉得千难万难学不会。会以后又会觉得,嗯,这个也太简单了,哈哈哈!~

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