1、维生素大家都知道，是家里常备的营养药剂，尤其是有老年人以及小孩的家庭，时不时吃点维生素可以保证家里人身体健康营养均衡。其实用维生素洗头也有妙用。首先维生素可以活化细胞，促进细胞代谢。其次维生素可以使细胞膨大吸水，起到保湿效果。维生素有氧化功能，一定程度还能杀菌消炎。在洗头发时使用一些维生素泡头皮，就可以很快缓解头皮屑头痒的症状。
2、维生素是一切细胞生长的要素之一。而我们头皮生长头发主要就是营养、头皮环境、和血液循环三个条件。头皮环境受外界影响比较大。而营养和血液则完全受身体控制。像一般脱发严重或者长时间不长头发，直接在头皮上喷涂毛基质营养液就可以防脱生发一样。头痒、头屑增加经常用水冲头，在头皮上涂抹维生素合剂都可以起到改变头皮营养状况，改善头皮环境的作用。啤酒和淘米水也都有类似的效果，不过由于没有杀菌消毒，容易发生一些问题。
3、主要步骤1. 使用维生素合剂，片剂或者胶囊4粒；2. 取一盆温水，将维生素合剂压碎、压粉放入水中。或将胶囊剪破，将维生素溶液挤入温水中，搅拌溶解。3. 平时洗头完毕后，用盆里维生素溶液冲头，或者浸泡头皮2、3分钟。之后擦干即可。
4、头屑多的原因头屑多、头痒一般有两种原因，一种是由于气候性因素，换季气候干燥，导致的头皮干裂和头痒，常伴有大量的头皮屑。如果是春秋季发生，大多是这种情况。季节性一般随气候变化都可以好转。调整主要也以保湿滋润为主，尽量少使用控油洗发。另一种主要是细菌繁殖，导致皮癣、皮炎等，造成头皮屑增加。一般温度升高湿热情况下不但不会好转，会越发厉害。这种就要真正去杀菌消炎，系统治疗才行。由于真菌较难杀灭，所以配合治疗药定期给家里、衣物、用品消毒。
