1、一般加班熬夜的人，由于工作压力和精神的高度紧张，会导致胃酸过多，从而导致胃部不适。
2、吃饭不规律的人，总是有一顿没一顿，这样也很容易让胃部不适。
3、吃饭完就开始剧烈运动的人，很多人吃饭后不等着消化就去跑步锻炼，这样对胃部也非常不好。
4、还有一部分人吃完饭倒头就睡，很多食物还没有完全消化，这样也会引起胃部消化功能的异常。
5、吃饭不讲究营养，总是吃辣的人，由于辛辣的食物会刺激胃肠粘膜，所以胃部也会很不舒服。
6、吃饭总是吃的很撑，明明吃饱了，但是为了不浪费还是硬塞的人，这样对胃也是非常不好的。
