1、对于对于上班族来说，每天面对着电脑，因为电脑的辐射比较严重，对皮肤的伤害比较大，会让皮肤变得比较干燥，平时尽量减少上网时间，当上网完之后，最好洗干净脸，可以把辐射减少到最少。
2、大家都知道时间长了，脸上会长角质，要定期去角质，如果脸上的角质去的及时，也会导致皮肤比较黄，比较黑的，但是对于去角质的产品，一星期用一次就可以了，不能长期用，否则会损伤新的角质。
3、另外大家都知道晚上喝牛奶不仅可以美容还可以有助于睡眠哦，对于睡眠不好的朋友来说，不妨晚上喝一杯热牛奶，可以提高睡眠质量，睡个美容觉，时间久了皮肤也会变好哦。
4、平时多吃一些水果，因为水果中含有丰富的维生素C，长期吃可以补充维生素C，可以美白皮肤还可以抗衰老哦！
5、对于经常外出的朋友，或者在外面晒的朋友来说，出门记得涂防晒，如果晒伤的话，皮肤会变得很差，想要恢复，需要很长的时间，涂防晒，可以避免皮肤损害哦！
6、还有就是对于皮肤比较黑比较黄的人来说，面膜也是不可缺少的，只有毛孔得到有效的保湿补水状态，美白的营养才能被深沉的吸收，尤其是干性皮肤的朋友。每天或者隔几天做一次面膜也是必须的。
