1、损伤视力。若是夜灯一直开着的话，会首先损害的是宝宝的视力。据一项调查显示，2岁以前的宝宝开夜灯睡涕诒钍心觉的话，患上近视的概率是34%，而过了2岁还持续开夜灯的话，则患上近视的概率上升到55%。这数据看看就知道有多可怕了。
2、增加患癌率。我们在夜晚睡觉的时候，一般会自动分泌一种叫做褪黑素的物质，这种物质对于身体带来多项好处；可若是晚上一直开夜灯睡觉的话，就会影响到褪黑色的分泌，令人体中癌细胞的裂变和生长都获得助力。
3、出现性早熟。开夜灯睡觉，让宝宝身上受到的光照时间过长，身上的褪黑色减少，这样会令卵泡雌激素提前分泌，不少女宝宝因此而出现了佣甲昭宠性器官过早发育的情况，比如说胸部早早就变大了。倘若不想让宝宝那么早熟的话，最好不要再开夜灯睡觉了哟。
4、更容易疲劳。若是不管白天或者黑夜，都有强光照射到我们的话，就会让身体即便是在睡觉的过程中也会是活跃的，此时体内的经气不知觉就会变得紊乱，人的睡眠质量便会开始大幅下滑，严重一点出现神经衰弱都有可能。
5、宝宝易惊醒。开夜灯睡觉，这种亮度即便不是很明显，但也会给宝宝带来一种光压力，让宝宝睡觉的时候无法安稳下来，情绪不宁，睡觉的时候没办法很好的进入深度睡眠，总是很容易警醒。因此，开夜灯睡觉真的不好。
6、影响身高。我们都知道，宝宝睡眠充足的话，对于长高是非常有助益的。可若是每天都开夜灯睡觉的话，宝宝很难睡得安稳，也不容易进入深度睡眠，宝宝睡不好，就会影响到生长激素的分泌，从而减慢身体发育，影响到身高。
