1、从自己对待工作的态度中判断如果一个人对于目前的工作保持可有可无的状态，这就说明自己对于现在的工作还不到满意的状态，整天抱着混日子的态度工作，这个时候自己就可以静下心来，考虑找新的工作。
2、从工作环境中判断如果一个人在职场中，工作总是不自在，和同事相处、和领导对话等等各方面，都让自己变得很压抑，这也就说明这份工作不适合自己，自己应该换个职场环境试试。
3、从工作能力上判断如果一个职场人士，对于自己现有岗位的事情，总是处理起来很困难，而且总是拖团队后退，不管自己再怎么努力，也不能够提升自己的能力，那也就说明自己不适合这份工作，可以考虑跳槽。
4、从与上司的默契程度上判断理论上来说，一个适合自己工作，必然是能够给自己带来舒心地工作配合，因此，可以通过与上司的工作契合度上判断，你到底能不能胜任这份工作。
5、从职业规划上判断对于不同的人，都应该有一个详细地职业规划，通过规划可以帮助自己找到方向，如果你目前的工作岗位，并不能够给你想要的方向和未来，那也正说明不适合自己。
6、其实一份工作适不适合自己，关键看自己是怎么看待的，如果只是拿来当跳板，那么只要能够锻炼自己的，都是适合自己的，但是如果要想从长远角度来让自己成长，这个就要另当别论了，关键看自己的怎么选择的。
