4斤的被子适合做春秋蹲赓忧甘被，就是十多摄氏度的时候使用。其实4斤的被子指的是填充料4斤，加上罩子和被套，应该会有5斤多了。春秋天盖刚刚好，不冷也不热。
像北方大部分都有暖气，室内温度不会很低，厚度的选择需要根据室温来定：
1、室温在10度左右，单人被6斤左右，双人被8-10斤。
2、室温在15度左右，单人被4-5斤左右，双人6-7斤。
3、室温大于20度，单人2斤-3斤左右，双人3-4斤。
扩展资料
一年四季，被子各有“最佳重量”：
虽然研究发现，盖厚被子有助缓解失眠、焦虑，但被子太重或太轻都不太好。
被子太重：会压迫胸部，让肺活量减少，还容易使被窝温度过高，导致人体新陈代谢过旺，能量消耗大，汗液增多，易受凉，且醒后可能有疲劳感。
被子过轻：保暖隔热效果差。体表经受寒冷刺激，大脑皮层兴奋，难以入眠，或睡眠不深。
被子的重量不是一刀切的标准，最好根据季节、被子材质来选择。冬天棉被建议挑3公斤的，可根据寒冷程度加盖毛毯。春秋棉被挑1~1.5公斤的就好，羽绒被的重量为棉被的一半左右合适。在有暖气的北方，被子重量可根据室内温度调整。
