1、瘦！运动+饮食=瘦运动：手机上下载一个运动软件，每天坚持慢跑30分钟以上（不然没有效果）每天记录打卡再根据自身的需要添加相应的运动课程（如瘦大腿，瘦胳膊等）。饮食：首先保证吃的健康营养 可以根据自己的情况早晨：吃水煮鸡蛋+皮蛋瘦肉粥 午餐：少量米饭+炒素菜 晚餐：牛奶/酸奶+苹果（晚餐一定要吃）加餐可以吃水果
2、白！俗话说一白遮三丑，白是一定要的。多吃大量的含维生素C的水果和蔬菜，保证充足睡眠，多喝水。推荐白天吃西红柿，又美白又防晒。晚上就喝柠檬水，建议最好是新鲜的柠檬可以放少量蜂蜜。辅助就是护肤品，坚持每天护肤。夏天的时候一定要注意防晒，不然一不小心就变黑了。
3、穿衣！多看一些时尚杂志（昕薇、时尚芭莎等）和微博上的街拍图片找到自己喜欢的风格，多搭配慢慢提升自己的穿衣品味。利用穿衣弥补自身的不完美。
4、化妆！化妆很重要！先关注一些美妆博主，然后多看多画多上手多学习，时间长了就自然画的很好了。
5、发型和气质！发型决定颜值啊，找一款适合你自己的发型然后读书读书再读书，可以穿的不时尚但是一定要穿衣着得体 借助学习舞蹈提升自己的气质。
