1、首先我们需要准备奶粉、奶瓶、恒温水壶、矿泉水、口水巾，在奶粉开封后要在桶身上标注开封日期，有效期为一个月，恒温水壶里长时间备好奶粉所需温度的水。
2、在冲调奶粉前，宝妈要先洗手，并擦干，接下来冲调奶粉，先加温的白开水在奶瓶里，再加入跤耧锿葡与瓶中水相对比例的奶粉，两手轻轻搓动奶瓶，然后轻轻晃动瓶尾，使奶粉与水混匀，到没有奶块为止。
3、冲泡好奶粉后，将奶瓶倒放，倒一滴奶到宝妈手腕内侧，看耐温是否正好适合宝宝现在喝，或者用水温计测一下温度，然后检查奶嘴的出奶速度有没有太快或者太慢。
4、最初几周宝宝的喂奶量每天大约是宝宝体重的1/5，到2-4个月的时候大约是宝宝体重的1/6，6个月时喂奶量大约是宝宝体重的1/7，7-12个月的时候大约为宝宝体重的1/8，在两顿奶之间一定要给宝宝喝适量的温水，促进消化吸收，助于宝宝通便。
