时间:2024-11-03 07:43:33
1、糙米和薏米提前浸泡两个小时
2、燕麦泡半个小时
3、沙锅放水烧开,放入糙米和薏米
4、糙米煮10分钟再倒入燕麦
5、有材料都煮熟后放入洗干净的红枣再煮十分钟左右即可