1、 薄荷是家中阳台种的,平时在气侯转变时常用来煲粥,预防感冒。摘取最嫩绿的尾端,用水清洗后沥干水份备用。
2、 鲫鱼,用刀刮去鱼鳞,鱼的腹部和背部鱼鳞最难清除,要小心用刀刮去。放舯荚脔鱼肚的黑色薄膜要去掉。清洗干净后,在两侧鱼身各划两刀,洒上盐腌制20分钟。
3、 老姜,去掉外皮,切成细丝,取一部分放入鱼肚和鱼身腌制。留下一部分备用。
4、 鱼腌入味后,在鱼身及蒸盘底加上薄荷;蒸锅先烧开水,再放入鱼;蒸大健懔惋菹约15分钟或看到鱼眼突出;即可关火,焖2分钟再取出。
5、 在蒸鱼的时侯,将小葱切成碎粒,加入生抽。备用。
6、 将蒸熟的鱼取出,倒掉蒸盆上的水,丢掉里面的薄荷叶;将上步的小葱碎跤耧锿葡与生抽均匀倒到鱼身上。 热锅,加入适量油;煎热油后,将油淋到鱼身上。 一道鲜美的薄荷蒸鲫鱼即完成了。