你是否减肥成功，你的健康减肥效果如何，来测试一下吧，请认真选择哦，这个可是会让你对减肥有一个赶时縻橼直观的了解哦！！请认真对待！！
1)什么原因促使自己想尝试减肥?
A、看媒体，杂志报导B、朋友介绍，推荐C、父母，兄姊催促D、男女朋友，夫妻的要求E、自己下定决心
2)自己何时变胖的?
A、不记得，不大清楚B、10年左右C、5年左右D、2年左右E、1年左右
3）什么原因促使自己变胖的 ?
A、不清楚B、难以克制吃的诱惑C、因病或吃药D、情绪性(工作，感情，压力)而影响吃的口味E、怀孕
4)最有效的减肥方式？
A、中药减肥茶或西药减肥药B、穴道刺激C、减肥仪器D、只吃蔬菜，水果E、运动
5)减肥花多久时间才满意?
A、10天B、15天C、25天D、45天E、60天
6)每周或一个月减多少公斤或多少公分才满意?
A、每周减3-5公斤B、每周减3-5吋C、1个月减5-7公斤D、每周减1公斤E、每月减3公斤
7)减肥失效(不成功)会有何影响?
A、没任何影响B、损失金钱，浪费时间C、很难过，伤心D、失去信心，丧失魅力E、失去感情，工作，金钱..很严重
8)做减肥的次数?
A、许多次(5次以上) B、3次C、2次D、1次E、从未做过减肥
9)肥胖的身材对自己而言?
A、已习惯B、动作不灵活，常被糗C、不美丽，不健康D、有自卑感E、有强烈的厌恶感
10)饮食与肥胖的关系?
A、喝水也会胖B、关系不大C、不吃就会变瘦D、关系密切E、高热量食物吃多才会胖
11)下列何者为高热量食物?
A、2个苹果B、1碗饭C、1杯冰淇淋D、1条香肠E、半只炸鸡腿
12)直觉上对减肥的看法?
A、不相信(大部份无效) B、半信半疑(有的有效，有的无效) C、边试边决定D、应有效果E、一定有效果
13)做减肥的决心是否能持续接受治辽(辅导) ?
A、把握性不高B、时间充裕才会配合C、看效果而定D、会给对方一定时间配合E、决心配合到底
14)减肥业者称一次减1-2公斤或3-5公分保证有效您认为呢?
A、效果很好，乐意去尝试B、看如何保证才去尝试C、价格不贵才去尝试D、噱头，夸大不会去试E、减肥，一次减多少公斤，多少公分，根本无意义
以上的测验为在欲做减肥前所做的心理测验，圈选A得1分，B得2分，C得3分，D得4分，E得5分；
亲，回复“001+测试总得分”给小百，小百会悄悄告诉你答案。喜欢小测试的朋友多多接力转发，看看你的小伙伴能否瘦身成功。
14) 你是否使用过梦精灵减肥益生菌？
A.是 B.否
001健康小测试答案
总分在60分以上——恭喜您：做减肥成功比例极高。
总分在40-60分以上——预祝成功：经过沟通，说明，减肥才有成功机会。
总分在25-40分以上——加倍努力：强化教育，充分认识，否则失败率极高。
总分在25分以下——暂缓行动：现阶段不适合做减肥，应正视肥胖的不良后果，了解最基本的相关知识，应调整好最近的不良情绪。
