1、把鸡胸肉洗干净。
2、撒上点盐,一点就行了,各面都要撒上。
3、再撒上点胡椒粉,放冰箱腌30分钟。
4、放锅里加水,水腌过鸡胸肉2CM就可以了。
5、水烧开后把盖子半开一点,不然水会喷出来。这样再煮个10分钟。关火再盖上盖子焖个5-10分钟。捞起装碟。
6、1汤匙黑椒酱加水调成黑椒汁。
7、下锅里煮到全部起泡变浓稠。
8、然后淋到鸡块上。
9、切片开吃吧。
时间:2025-01-04 17:44:08
1、把鸡胸肉洗干净。
2、撒上点盐,一点就行了,各面都要撒上。
3、再撒上点胡椒粉,放冰箱腌30分钟。
4、放锅里加水,水腌过鸡胸肉2CM就可以了。
5、水烧开后把盖子半开一点,不然水会喷出来。这样再煮个10分钟。关火再盖上盖子焖个5-10分钟。捞起装碟。
6、1汤匙黑椒酱加水调成黑椒汁。
7、下锅里煮到全部起泡变浓稠。
8、然后淋到鸡块上。
9、切片开吃吧。