1、 多喝白开水，喝水能让尿液变得稀释，该和草酸的暖度低了，自然就没那么容易形成结石。
2、 时不时的养成喝蜂蜜的习惯，其中含有人体所需很多成分，对肾结石有很好的帮助。
3、 大多肾结石的形成跟奶制品有关，这方面患者要尽量少食，其中钙质较高。
4、 黑木耳对和结石直接会发生一定的化学反应，每天吃些黑木耳，能缓解疼痛和呕吐的现象，还会逐渐减少结石促进排出。
5、 用核桃，大米，冰糖熬粥喝，每天喝点，不但可以对肺肾有帮助，还能排出结石。
6、 用苡仁、大米、白糖熬粥早晚喝，能够起到除湿健脾，消肿的作用。
