1、感染性脾大，通常是感染了细菌、病毒等造成的。感染性脾大发病迅速而剧烈，应当尽快就医。
2、非感染性的脾大，种类很多，在就医配合医疗的同时，也要学会自我调理。
3、首先要养成科学的作息习惯。古人有云：起居有常。按现在的话说，就是坚持早睡早起。作息与天地间的规律相契合，身体自然会慢慢好起来。
4、脾大一定要注意饮食有节。忌食寒凉辛辣等食品，油炸类、烧烤类的垃圾食品不能沾。在饮食习惯上，勿暴饮暴食。同时，脾属中医十二正经的足太阴经，五行位列中土；多吃一些含维生素高的食物，有利于脾胃的健康。
5、脾是阴脏，怕湿气。因此要避免长期暴露在湿气重的环境。
6、俗话说，生命在于运动，运动对于人体五脏的锻炼作用是很大的。适当的跑步、打坐等，对身体机能的提升都有莫大的帮助。
