化疗期间,很多患者出现胃口差的情况,这是因为化疗在杀伤癌细胞的同时,也对消化道的正常细胞有不同程度的损伤。因此,一方面患者要提高营养;另一方面,由于患者食欲减退、消化吸收你能力减弱,甚至出现恶心、呕吐等症状,在选择食品时应该选择易消化、新鲜美味、健脾开胃、帮助消化的食品。
推荐食谱
1、陈皮瘦肉汤材料:陈皮5克,猪瘦肉300克,姜、葱、盐各适量。做法:1、陈皮用温水浸泡5分钟,洗净,切成细条;姜洗净,切片;葱洗净, 切段。 2、猪瘦肉切小块,用开水焯2分钟,去血水,捞出洗净。 3、陈皮、猪瘦肉、葱段和姜片放入砂锅中,加入适量水,大火煮沸后转 小火煲1小时,加入盐调味即可。
2、西红柿牛肉粥材料:西红柿1个,牛肉200克,大米50克,盐适量。做法:1、西红柿开十字刀口,开会略烫后去皮,切碎;牛肉洗净,剁成肉馅; 大米洗净,浸泡30分钟。 2、锅置火上,烧沸水,倒入牛肉馅,水开后去掉浮沫,再倒入西红柿以 及大米。 3、大火煮滚后转小火,至粥煮熟后,加盐调味即可。
3、脆嫩双笋材料:鲜竹笋500克,莴苣250克,盐、白糖、香油各适量做法:1、竹笋、莴苣分别去皮洗净,切块;将竹笋投入沸水中焯熟,捞出沥干 水分,莴苣于锅中略焯水,捞出沥干水分。 2、将竹笋和莴苣都放入碗内,加入盐和白糖拌匀,淋上香油即可。
4、苹果柠檬豆浆材料:黄豆50克,苹果1个,柠檬适量做法:1、将黄豆用水浸泡10-12小时,捞出洗净;苹果洗净,去皮,去核,切 小块;柠檬挤汁备用。 2、将黄豆、苹果放入豆浆机中,加水至上下水位线之间,启动豆浆机。 3、待豆浆制作完成,过滤晾凉,滴入柠檬汁即可
5、陈皮苦瓜材料:苦瓜150克,陈皮20克,盐、食用油做法:1、苦瓜洗净,切片,在沸水中焯熟,放入冷水中过凉,沥干后装入碗 中。 2、锅置火上,放入食用油,放入陈皮翻炒,炒香后将陈皮又淋在苦瓜 上,加入盐,搅拌均匀即可