猪蹄的做法 美容养生猪蹄做法

 时间:2024-10-12 20:21:38

1、卤猪蹄原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,仔弩认踝冰糖19克,酱油1大匙,海山酱1/4茶匙。制作:1.猪蹄切块后,用水烫过取出。2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。

2、葱炖猪蹄原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。  制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。  功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症

3、红烧猪蹄原料:猪蹄750克。  调料:谁枥珏宙盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。  制作:  (1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪膊扔飑颞尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。  (2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。  (3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。

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