1、牛奶浴想要让全身肌肤都白皙娇嫩的话，最好的方法无疑就是泡个牛奶浴，让肌肤充足的吸取营养，是需要在浴缸中按照一比一的比例调好水和牛奶，然后整个人都浸泡在其中，如果在搭配上一些按摩的话，会让肌肤更唁赋獭狍好的吸收养分，让肌肤得到滋润的同时还原水嫩。
2、去角质老化的角质堆积在脸部，使肌肤非常的暗沉、好无光泽，棵褶佐峨还堵住了毛孔，使毛孔不能顺畅呼吸。所以，想要肌肤快速白回来的第一步就是去除角质，但记住去角质不可太频繁了，每星期一次是最好的，太频繁会导致肌肤变薄变得敏感，使皮肤走向恶化。
3、补充水分水分的缺失也会使得脸部毫无光泽，非常粗糙。所以想要肌肤白回来，给肌肤补充大量的水分。只有当角质层充满水分的时候，才会反射更多的光线，存在于肌底的黑色素和黯沉才会变得不明显。
4、补充胶原蛋白肌肤的主要成分都是胶原蛋白，胶原蛋白占肌肤的72%，胶原蛋白可帮助肌肤锁住水分，支撑肌肤，使肌肤富有弹性。但我们一旦进入25岁，胶原蛋白就会开始流失了，所以胶原蛋白的补充也是非常重要的。
5、补充维生素C维生素C是美白肌肤最好的成分，能减少肌肤色素沉着，还是一种抗氧化成分。可多从水果中摄取，既能提供多种维生素美容肌肤，还可补充肌肤水分，如番茄、柠檬、猕猴桃、芭乐、柳丁、山楂等等要多吃。
6、柠檬美白柠檬被称为维生素C的仓库，可见它的维生素C含量。每天坚持喝一杯柠檬汁，可使肌肤白皙无瑕。夜间洗脸的时候，在洗脸水中加入3~5滴柠檬汁，可快速使肌肤白回来。
7、芦荟胶美白芦荟能减轻紫外线刺激而带来的黑色素，而且芦荟的美容功效几乎的全能的，既能美白祛斑，还能保湿、抗衰老、祛痘、祛疤。每次洗完脸后，将芦荟胶代替面霜涂在脸部，可使肌肤白皙水嫩。
8、多吃蔬菜水果其实要想身体健康、肌肤水润最好的办法无疑是蔬菜水果的搭配，因为蔬菜水果中有很丰富的营养物质，可以帮助人体很好的呵护肌肤，给肌肤做个健康的美容护理，同时从内到外的调养肌肤，让肌肤散发出自然的白皙娇嫩。
