蜂蜜柠檬水的副作用

 时间:2024-10-16 12:48:10

1、空腹饮用蜂蜜柠檬水,会逾酸嘞觉伤胃柠檬水属酸性,ph值很低,空腹或喝太多胃粘膜会受损,所以要注意柠檬水的酸度和服食的量,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。

蜂蜜柠檬水的副作用

2、喝蜂蜜柠檬水减肥易蛀牙如果想喝柠檬水减肥,切记多刷牙,免得柠檬汁的酸性物质残留在牙齿上,到时候变成全口蛀牙,可得不偿失。

蜂蜜柠檬水的副作用

3、春天过多饮用蜂蜜柠檬水,影响消化功能酸酸的柠檬多食伤胃,易影响消化功能。还有酸入肝,春天不宜多食,夏秋食用效果较好。

4、胃酸多或胃溃疡者喝蜂蜜柠檬水,病情加重由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

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5、蜂蜜柠檬水泡太久,味道会变苦涩难以入口柠檬皮虽然含有丰富的钙质,但是柠檬片味道苦涩不宜长时间浸泡,所以要现泡现喝。

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