1、蒸熏法将清水倒进香薰炉的盛水器皿中，加入几滴的精油，点燃无烟蜡烛在香薰炉中，在热水加热的过程中释放精油分子。
2、按摩法按摩过程中可加快身体身液的循环，排出体内毒素。将3－4滴的精油与3－4ML的基础精油混合稀释，直接涂抹在脸部、头部、颈肩或身体各种进行按摩。
3、吸入法在1L的热水中，加入3－5滴的精油，将毛巾覆盖住水盆之上，当热气透过毛巾往上走时，将脸部面向盆口，吸食精油热气，有利于呼吸道的健康。
4、香薰漱口法将2－3滴的精油滴入漱口杯中，与水搅拌均匀，将之含在口中，约10秒钟后，将精油漱口水吐出，重复至杯中的水全部用完，可保持住口中清新干净，保护牙齿，有些精油还可缓解牙痛。
5、精油刮痧法使用纯植物精油和复方精油或是基础油混合后，涂抹于穴道处，用刮痧器进行刮痧，建议咨询专业的香薰治疗师。
6、按敷法将3－6滴的精飒蛏擢墟油滴入一盆冷水或是热水中，充分搅拌后，放入一块毛巾，将之拧干后，直接敷在身体上或是脸部，用双手轻轻按压毛巾，将毛巾中的精油水分压进皮肤中，约3－5分钟。
7、足浴手浴准备一盆热水，滴入5－6滴的精油，将双手放入盆水浸透10分钟，脚浴的方法与手浴方法相同
