"感冒，是一种自愈性疾病，总体上分为普通感冒cold和流行感冒i艘绒庳焰nfluenza,epidemic influenza,gr足毂忍珩ippe。普通感冒，中医称""伤风""，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，其中30%－50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬，但任何季节，如春天、夏天也可发生，不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给别人。"
宜吃什么
1、葱姜盐酒配方：葱白头、生姜各30克，食盐6克，白酒一盅。制作方法：将上三味药放碗内，共捣如糊状，再加入酒调匀，然后倒入双层纱布包之。功效与主治：散寒疏表。用于感冒发热。服法：使用方法：本法用于外擦。使用时，涂擦患者前胸、后背、手心、脚心及奈窝、肘窝等处，涂擦一遍后，嘱患者安卧得汗出则热可退。说明：本酒方法属于外用汗法，自古有之，在民间应用很广，对于高热无汗者较为适用。
2、茶酒配方：红茶5克，姜汁3克，白酒或黄酒适量。制作方法：先将红茶放入保温杯中，倒入沸水浸泡5分钟，再倒入生姜汁和适量白酒或黄酒即可。功效与主治：散寒解表，活络。适用于感冒伤风，畏寒头痛，四肢酸痛等。服法：每日1~2剂，当茶饮服。说明：茶叶含有多种生物碱、黄酮类、鞣质、维生素、麦角甾醇及挥发油等，其作用十分广泛，有兴奋、强心、利尿、杀菌、抗炎等功效。本酒治疗风寒感冒头痛效果较好。
3、荆芥豉酒配方：豆豉25 0克，荆芥10克，米酒750克。制作方法：上2味，同酒煎5～7沸，去渣，收贮备用。功效与主治：外感风寒，发热无汗。服法：感冒时，将酒加温，随量饮之。每日2~3次，以汗微出为度。
忌吃什么
