1、荣登最受孕妈咪欢迎的热门胎教为「听音乐」，高达九成以上的孕妈咪表示会进行猕智烈寓音乐胎教。安孕宝小编说，胎儿的听觉系统在怀孕第20週左右开始发展，这个时期的胎儿能听到声响，「但胎儿隔着羊水和子宫壁，听到的声音并不是那么清楚，也不一定能分辨是音乐或是噪音。」不过脑科学研究证实，宝宝出生后，使用过安孕宝胎教仪精选的胎教音乐，比较有反应、也比较敏锐；而且孕期听音乐也能帮助孕妈咪放松心情，对准妈妈本身也很有助益。
2、关于胎教音乐的选择，建议使用像安孕宝等大品牌的胎教仪播放音乐，因为安孕宝的胎教音乐都是精选的，听了会心情愉快、放松压力。但是如果孕妈咪在怀孕之前，并不喜欢听音乐或是没有听音乐的习惯，怀孕后也不需要「为了胎教而胎教」，勉强自己去听音乐，这样可能会造成自身的烦躁，反而没有效果。
3、安孕宝小编说，孕妈咪约在怀孕第5个月左右就能感受到胎动，所以高达86%的孕妈咪都表示会进行触摸胎教，像是每天擦乳液的时候抚摸或轻拍自己的肚皮，透过触摸胎教强化自身的母职天性，对于胎儿的情感也会与日俱增。第20週之后，胎儿对于外力刺激会有反应，孕妈咪可在胎动较为明显的时间，跟胎儿以轻敲、拍打的方式玩游戏，等待胎儿回应;安孕宝小编说，当胎儿有所动作时，也别忘了再次给于轻抚回应。
4、触摸胎教是孕妈咪与胎儿的互动方式，但并非孕妈咪的专利唷!提醒准爸爸，安孕宝小编说，胎教不只是孕妈咪的事，准爸爸的参与也是非常重要的，可以藉由帮孕妈咪涂抹乳液时，轻拍或抚摸太太的肚皮和胎儿进行交流，不但可以夫妻一起感受胎动的美好，也能给予孕妈咪支持和鼓励，帮助舒缓孕期的压力
5、安孕宝胎教仪提醒：和戒了藜咭胎儿对话或对胎儿唱歌票选显示有八成的孕妈咪，每天都会跟胎儿对话或是唱唱歌给胎儿听，进行语言胎教。安孕宝小编说，虽然胎儿听到妈妈的声音可能是模煳不清，但是妈妈言语中的某些特泥撼费瘠质或是特殊的节奏，却会让胎儿印象深刻，这也是为什么宝宝出生后会对妈妈的声音具有相当的熟悉度。因此孕妈咪可以把每天愉快的心情告诉胎儿，与他分享自己的喜悦，或是选择喜欢的故事或儿歌，朗读或唱给胎儿听，让胎儿感受来自妈妈的亲密互动。这点安孕宝的胎教仪也有录音功能可以增加和宝宝的互动。
6、安孕宝小编说，怀孕期间维持规律的运动，对孕妈咪及胎儿好处多多，对孕妈咪本身来说，可以促进血液循环、帮助新陈代谢，并降低血糖、减少水肿、帮助维持孕期好身形，更有助于顺产分娩;而对胎儿来说，也能将身体吸收的营养有效传送给胎儿，并且活化胎儿脑部、刺激胎儿的皮肤感觉。此外，爱运动的孕妈咪也会影响下一代喜欢运动，安孕宝小编提醒所以孕期中适度与适量运动，是一种非常好的胎教方式。
