1、在职场，通过他人的语言、眼神、肢体语言等，直接影响自己的心情，会使自己长时间不能平静下来，无法集中精力工作和读书。
2、遇到这种情况时，我们不能逃避，而要尽可能发挥自己的能力，更好的融入进团队文化之中。
3、当我们自己的工作做得不好，受到领导的批评恽但炎杰和斥责，但是如果你的领导批评你的时候态度非常礼貌，并且带有一些愤怒的眼神时，就会让你非常难接受。 这样一来，团队的气氛就会受到抑制，既无法提高自己的工作能力，也无法达成自己的工作目的。
4、如果工作不能提高你的个人能力，这份工作对你来说是不值得的。如果工作不能达到你的成就，就不能证明你有能力。 在同时满足这两个条件后，你可能需要换工作了，可能自己的职业真的遇到了拐点，走下坡路了。
5、根据对职场的观察和对职场人的理解，我们通常认为，容易受别人心情影响的人，一般缺乏独立的人格，心弱，玻璃心低，没有自信，特别是心弱，玻璃心强，是职场大部分人都有的现象。
6、为什么这么多职场人会因为职场的压力和失业而跳楼呢？因为自己的心理脆弱，有玻璃心。 心如果坚强，就不会发生跳楼事件了。 遇到这样的情况，我们要强化自己的内心，只有内心变强，别人就会变得胆怯，害怕你。
7、还有一部分人是没有主见，所以特别容易受到别人的影响。这就需要我们系统化的学习知识，用知识改变自己，使自己成为有主见的人。
