1、木耳凉水泡发约1~2小时,洗净。莴笋打皮。山药打皮。
2、青笋切薄片。
3、山药切薄片,山药打皮后较滑,切时小心不要切到手
4、蒜葱切沫。
5、起锅放油,八成热放入葱蒜爆香。
6、先放入木耳翻炒。
7、加入少量清水焖煮下,时间不要太长,否则会变软。出锅装盘,祝大家越吃越瘦。
时间:2024-10-12 16:57:58
1、木耳凉水泡发约1~2小时,洗净。莴笋打皮。山药打皮。
2、青笋切薄片。
3、山药切薄片,山药打皮后较滑,切时小心不要切到手
4、蒜葱切沫。
5、起锅放油,八成热放入葱蒜爆香。
6、先放入木耳翻炒。
7、加入少量清水焖煮下,时间不要太长,否则会变软。出锅装盘,祝大家越吃越瘦。