1、当气温不超过35℃，建议吹电风扇。也就是说气氛不是特别高，建议使用电风扇。当然如果是患有心脑血管疾病的人群，可以根据自己的情况进行调解。
2、长期吹空调容易引起空调病。吹空调的时候，我们会紧闭门窗，这样就阻隔了新鲜的空气进入室内。室内外温度相差太大，容易引起感冒等症状。
3、温度特别高时，空调的效果更胜一筹。当然如果室内温度远超35℃时，最好打开空调。尤其是在空气特别湿热的情况下，吹空调可以让人体感觉更舒爽。
4、吹电风扇相对于吹空调更省钱。吹电风扇所用的电费远远低于吹空调所用的电费。所以温度不是特别高的情况下吹电风扇是明智之举。
5、有肩周炎（风湿性疾病）的人群，吹空调时要做好防护措施。比如你的膝盖有风湿性关节炎，那么在空调房里面最好带上护膝，否则很可能引起不适。
6、无论是吹空调，还是吹电风扇，都不要对人体直吹。当刚从户外回到家中，如果对头部进行直吹，很可能引起头痛，或者感冒。对腹部直吹，很可能引起腹泻。
