1、鸡胸肉、黄瓜、胡萝卜,洗净,切丁。
2、用上面的调料腌制鸡胸肉10~20分钟,越久越入味,但不要超过半个钟头,不然肉太咸。
3、腌鸡胸肉的同时,准备以上的材料:白糖1.5勺,盐1勺,姜、蒜适量,干辣椒一根,豆瓣酱半勺。
4、生花生,热锅凉油,小火下锅,不是最小火,比最小火大一点点即可。
5、盛放平铺在平盘上,吸油,晾凉。
6、上锅,放油,烧热,加入锸蜀抓芽姜、蒜、干辣椒、豆瓣酱,炒香(翻个十下八下就好)。然后加入腌制的鸡胸肉,翻炒1分钟,再倒入胡萝卜和黄炔韭梯刹瓜丁,加入1.5勺白糖,继续翻炒2分钟。快速翻炒即可。在出锅前,尝一下味道够不够咸,不够就加一勺盐。因为有的人豆瓣酱会放的比较多,豆瓣酱是咸的,如果豆瓣酱放多了,就不用加盐了。我的有加一勺,口味重
7、出锅,热腾腾,香喷喷。