时间:2024-10-13 03:52:23
1、鹰嘴豆放在清水中浸泡3个小时,沥水备用。
2、南瓜削皮去瓤后切成小块备用。
3、破壁机内放入浸泡好的鹰嘴豆和南瓜,倒入适量饮用水按键打成豆浆。
4、打好的豆浆倒入杯中,放入适量白糖搅拌均匀即可饮用。