1、准备食材:空心菜、大蒜、蚝油、盐、鸡精。
2、取空心菜嫩尖,洗净,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分备用。
3、大蒜去皮切细、剁碎。
4、锅中放入水,滳几滴食用油,加1小勺盐,开火煮开。水开后将空心菜放入开水锅中,焯烫30秒。
5、捞出沥干水分,摆入盘中。将蒜沫撤在空心菜上。
6、锅中放入食用油,开火,油烧至八成热,关火。将热油全面浇空心菜中的蒜沫上
7、淋上蚝油,均匀地撒上盐、鸡精。吃时拌均即可。
时间:2024-10-12 03:02:53
1、准备食材:空心菜、大蒜、蚝油、盐、鸡精。
2、取空心菜嫩尖,洗净,放入盐水中浸泡10分钟,捞出沥干水分备用。
3、大蒜去皮切细、剁碎。
4、锅中放入水,滳几滴食用油,加1小勺盐,开火煮开。水开后将空心菜放入开水锅中,焯烫30秒。
5、捞出沥干水分,摆入盘中。将蒜沫撤在空心菜上。
6、锅中放入食用油,开火,油烧至八成热,关火。将热油全面浇空心菜中的蒜沫上
7、淋上蚝油,均匀地撒上盐、鸡精。吃时拌均即可。