时间:2024-10-24 19:42:37
1、黑豆放入清水中浸泡几个小时,沥水备用。
2、藜麦放入清水中冲洗后浸泡2个小时备用。
3、破壁机内放入藜麦和黑豆,倒入适量饮用水按键打成豆浆。
4、打好的黑豆藜麦豆浆倒入杯中,放入适量砂糖调味即可。