夏天快到了，这个时候很多人脚底又要脱皮了，然而脚底脱皮却让女性不敢放心大胆露出双脚，脱鞋的时候看到脱皮的脚底真让人讨厌的很!但脚底脱皮是怎么回事呢?脚脱皮以后怎么办呢？
工具/原料
蔬菜水果
脚脱皮的原因
1、脚上脱皮一般是以下几种方面导致的。1、脚气、真菌感染脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染;这种情况要注意平时的护理是关键。
2、缺乏营养，缺少维生素导致如果没有外伤或者药物等情况存在那么最有可能的就是维生素缺乏和活动过多导致，建议平时多吃蔬菜水果，也可以适当吃些维生素E。
3、经常穿高跟鞋由于鞋子长时间对足部的挤压摩擦也可能会造成脚底脱皮。还有一部分人是一到春夏秋冬四季交替的时候，就会很容易造成脱皮干裂。
脚脱皮怎么治疗
1、白醋泡脚白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
2、涂抹护肤膏。使用护肤药膏方便简单，见效快不易复发。在每次洗脚后及时涂上它，可补充脚部皮肤水分及养分。另外，选润护肤膏也有讲究。如果脚部肌肤有紧绷感觉及少许细纹、肌肤出现瘙痒、脱屑状况，则属敏感干性肌肤，宜选含有甘油、苦参、维生素等脚裂膏，因为这类护肤膏有抗菌性，所以可以抵抗病菌性手裂以及防止手裂再次复发。
3、香蕉疗法。将香蕉皮擦皲裂处，每日数遍，数日后皲裂就会消失。如每隔3天用香蕉皮擦1次，可防止皮肤皲裂。也可将香蕉放炉旁焙热，然后用热水洗手，待裂口处皮肤变软后，用香蕉泥擦患处，并进行摩擦，一般连用数次可愈。
4、塑料袋疗法。将塑料袋套于皲裂的脚后跟，然后再穿上袜子和鞋，脚后跟就不会再裂了。
5、改善饮食，多吃水果脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。
6、鞋子、袜子透气保持良好个人卫生。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚，一定程度也防止脚脱皮。
7、减少穿高跟鞋的时间每个人脚底脱皮的原因不一定都是一样的，以上有四个方面的脚底脱皮的原因介绍，相信大家对于脚底脱皮是怎么回事有了一定的了解。解决脚底脱皮的烦恼，女性朋友们在平时需多注意保养，注意鞋袜以及脚部的卫生。
