1、经常吸烟。吸烟的人在吸烟中口嘴经常受到烟气的熏染，而一般的用水普通冲洗是无法洗掉这些附在牙、口腔中的化学垃圾。
2、口腔细菌感染。在口腔被细菌感染后，细菌在口腔中产生的代谢产物会使口腔发臭，形成口气。所以在口腔有疾病时会有口气。
3、不刷牙。这是发生口气最主要的原因，很多人有口气口臭就是没有刷牙，所以要经常刷牙，养成刷牙的好习惯。
4、刷牙的方法不对。有些人刷了牙，但还是有口气口臭，原因在于刷牙的方式不对，牙齿没有刷干净，有的是没有正确刷牙，有的是刷牙的时间不够，导致刷牙不充分清洁。
5、吃容易口臭的食物。在生活中，吃的东西各式各样，有一些食物吃了之后，容易使口嘴残留臭味，所以少吃味道大的食物和容易使口变臭的食物。
6、口臭时可以嚼嚼口香糖，多喝水，吃完食物后及时清漱口，吃一些比较清淡的食物，有细菌感染的使用然后清洁。
