1、要有接受现实的觉悟。爱情再美好，也都会过去；爱情再失败，也都已经发生，所以我们不要沉迷于过往的痛苦，想想我们曾经在这段爱情中其实也经历过种种美好。何不让美好留下，痛苦走开呢。接受爱情已经远去的事实吧，下一份美好的恋情正等待着我们呢。
2、旅游能够让你散散心。如果你一直把自己禁锢在以前你们一起生活的小地方，你会一直抑制不住的回想你们以前的过往，倒不如出来走走散散心。此时，你可以考虑到一个没有人认识你的地方，在这里你可以跟新的朋友们一起开怀畅饮，一起体验美好的生活。
3、再大的伤痛留给时间。时间最是无情的，也最是有情的，它能够帮我们愈合伤口，让我们的爱情结痂。所以，爱情再不堪，再让你难过，都不要太过放在心上，不如直接把它交给时间。时间是最好的遗忘剂，我们会在不知不觉间忘却过往的一切悲欢离合。
4、让不圆满的故事圆满。如果你觉得你们之间的爱情故事没有获得圆满，让你心有遗憾，不妨将其老揉孟阼写成一个圆满的爱情故事，可以是散揍茏壅混文，可以是小说，也可以是日记。不管是何种方式，只要能够将故事圆满的还原，都是一种不错的悼念，也能让你放下内心的执着，不是么？
5、看心灵鸡汤寻找慰藉。看书，有的时候也能够熨帖我们的内心。所以，不妨找一些能够治愈人的心灵的书籍来看吧，让自己沉迷于书海，不仅可以很好的忘却内心的伤痛，也能够让我们的精神获得洗礼，让自己的思想境界有所提升，这也未尝不是一件好事。
6、找朋友倾诉内心苦闷。如若你一直冤铘讵柘没办法走出恋情失败的阴影，这个时候还可以再找找你的朋友来分享心事。在跟朋友倾诉的过程中，你会发现自己原恝依在绌来已经离这份感情越来越远了，当我们回忆起来的时候，已经有些记忆模糊了。因此，倾诉过后的我们，感觉突出了内心的那一口浊气，心情顿时舒畅了好多。
