1、父母要想培养出心理健康的孩子，首先夫妻关系要亲密，并且将夫妻关系看成是家庭里第一重要的，然后才是亲子关系，夫妻之间形成稳定的联盟，是给孩子最好的礼物和爱；
2、在孩子刚出生时，母亲要无条件满足孩子的生理需要，让孩子形成全能感和安全感；
3、当孩子开始长大后，母亲要开始学会对孩子的需要延迟反应，让孩子经历恰到好处的挫折；
4、在孩子6到18个月时，要建立和孩子良好的安全的依恋关系，只有这样，孩子才会放心地去探索周围世界，让自己安心地从事自己的活动；
5、18个月后，当孩子的能力越来越强，母亲就应该将后退，学会慢慢和孩子分离，让孩子形成自己独立、健康的人格，分离得越彻底，孩子将来的成就就会越大，所以妈妈如果在和孩子分离时有焦虑感或痛苦感，就要先做自我成长；
6、3岁以后，父亲要开始介入，形成家族稳定的三角关系，让孩子顺利地渡过俄狄浦斯期，完成向同性父母的认同；
7、营造民主、和谐的家族氛围，尊重孩子的选择，建立良好的规则，在规则范围内，允许孩子去试错、去自我矫正、去学会判断和正确的选择，父母不包办代替；
8、培养孩子良好的品格，鼓励孩子与他人交往，学会和他人、动物、环境友好相处；
9、学会将自己、他人、环境纳入一个统一的系统来考虑，从而让自己的行为更加符合社会规范，从而培养孩子尊重他人、服务社会、热爱环境的优良品质，同时让孩子相信失败和挫折是难免的，懂得失败是我们以前的方法需要调整的信号，从而学会反思，学会自我调整，面对困难，越挫越勇，如果做到了以上这些，孩子的心理就会非常健康。
