孩子健康成长是每个做逛罹为垴家长的心愿，可是在成长过程中孩子的饮食不节、过食凉的食品或者身体本身缺少微量元素等往藻焐瞬赧往会造成孩子“面黄肌瘦”脾胃虚弱，遇到这种情况石家庄小儿推拿建议从以下几点调理：
1、饮食：豆、谷等杂粮类健脾和胃
脾胃虚弱小儿，夏季饮食应以清淡、易消化为主，充分的补充蛋白质，维生素和微量元素，不要吃油腻食物。烹调采用汤，粥，汤，软膏情况，以促进胃的消化和吸收。家长一定要注意饮食控制，避免孩子吃的过饱伤及脾胃。给孩子多吃五谷杂粮，如小米健脾和胃的作用，适当的小儿胃恶心热门。小米粥厚厚的一层“米油”营养极为丰富，对于胃肠功能的恢复是非常有用的。此外，玉米有健脾利湿，开胃的教育功能，多吃玉米可以改善肠胃功能，帮助孩子智力发展;薏米健脾补肺，清热，利湿的功效，其高蛋白质和易消化。
另外，多吃一些豆类或豆制品，如黄豆也有健脾益气，豆腐，豆浆和其他孩子脾胃虚弱颇有裨益的作用;豆健脾补血作用，特别是在儿童的缺铁性贫血。
家长可以采用多种方式做杂粮食品，如大米，小米或豆类补充;面食在面粉中，加些玉米粉或黄豆粉;玉米粥，玉米粉，玉米饼等，这样孩子们可以很容易地接收。
2、药物：中药分型调整
健脾和胃不良：厌食伴有嗳气，恶心，腹胀，消化不良的事情超过一个凳子。常用苍术9克，陈皮4.5克，枳壳9克，鸡内金6克，谷芽9克，麦芽9克。煎服。
脾胃虚弱型：减肥，吃得少为主，伴有面色苍白，缺乏能源，大便粘。普通茯苓12克，山药15克，炒白术9克，党参9克，9克，神曲。汤加减。
胃阴不足：厌食，多饮，大便干，手足心热，容易烦躁，睡不好觉。常见麦冬9克，麦冬9克，石斛9克，麦冬12克，6克，火麻仁，小米萌芽9克的。汤加减。
3、保健：按摩针灸
按摩足三里，足三里位于两小腿外侧，膝盖三个横指，胫骨，系统性强的点。家长每天给孩子按摩足三里穴5〜10分钟，能蓬勃发展，小儿消化系统功能，消化吸收率增加，面黄肌瘦好转。
婴幼儿可采取捏脊法。站在孩子的家长，让他俯卧，用双手捏住脊柱两侧的皮肤，从尾骶部逐渐向上移动，直捏到颈部，反复了十几次，每天2次。捏脊健脾助消化和强大的效果，可以改善食欲，减少感冒，增强体质。
