1、第一，双方都冷静下来。先让双方冷静下来，只有两个人都冷静下来之后，才可以安静得考虑问题，想一想自己做得对不对。
2、第二，反思一下自己有哪些做得不对得地方。一个巴掌拍不响，夫妻吵架肯定自己也有责任，我们要反思一下自己，看看自己有哪些做得不好得地方。
3、第三，真诚的向对方道歉。考虑到自己做的不好的地方之后，我们不要等待对方开口，先主动承认自己的错误，真诚的向对方道歉，这样相信另一方会原谅自己的。
4、第四，多想想对方的好。我们在平时的时候，一定要多想想以前对方的好的地方，人没有十全十美的，所以我们要多考虑对方的优点，这样两个人的感情才会更加长久。
5、第五，平时主动一点。我们平时一定要主动一点，不要等待，因为等待时间久了，感情容易变淡，我们一定要主动。
6、第六，多分担一点家务。家和万事兴，家是温暖的港湾，我们一定要把家打造的温馨一点，这需要两个巅貅晌陔人共同的努力，我们平时的时候，可以主动多承担一些家务，给对方分忧。
7、最后，如果有孩子的话，可以通过孩子联络感情。我们有孩子的话，我们也可以多关心一下孩子，也可以通过孩子来联络一下夫妻感情。毕竟两个人在一起不容易，且行且珍惜。
