1、帮助宝宝提高免疫力。让宝宝适当运动，只要天气条件允许，多带宝宝到户外，晒晒太阳，或者是锻炼身体，增强体质。
2、让宝宝拥有充足的睡眠。睡眠不好容易产生疲劳，这样，就会令身体变得虚弱，很容易被感冒细菌乘虚而入。
3、避免宝宝受冻着凉。宝宝着凉后容易伤风、流鼻涕，再往下发展可能就会引起咳嗽、发热。到医院诊治时，容易引起交叉感染，染上流感病毒。
4、减少到人群密集的地方。商场、饭店、游乐场等地方，空气流通性差，人群密集，是流感多发的地方，因此，在流勰皎略损感盛行的时间段，尽量让孩子远离这些地方，而选择到户外空气清新、阳光充足的地方活动，从而减少患病概率。
5、要注意宝宝的个人卫生。平时多让宝宝勤洗手、洗脸、刷牙和漱口。在户外运动后，很容易带回来一些病菌，因此，让督促孩子多洗手，要用香皂或洗手液清洗，将病菌杀死。刷牙、漱口则会清理掉空腔里的病菌。
6、注意宝宝的饮食均衡。多补充维生素，摄入足够的营养物质，如蛋白质、糖分、脂肪、矿物质等。
7、尽量让宝宝心情愉快。宝宝经常哭闹，也容易导致嗓子嘶哑，进而诱发流行感冒、气管炎等呼吸道疾病，心情愉快则能有效提高宝宝的免疫力，摆脱流感入侵。
8、要保持室内的温度、湿度。湿度高的环境下，病菌的活动能力会减弱，其传染力便随之减低。室内的温度应保持於摄氏18至20度，而充噻墁废湿度则以70%为最理想。室温过高会令身体对寒冷的抵抗力减弱，因此必须注意室内温度的调整。
9、为宝宝做一些保健按摩。比如面部、鼻梁两侧、大拇指附近、前臂内侧等部位，能有效降低孩子患流感的几率。
10、定期接种流感疫苗。对于流行性感冒的一种有效预防措施，而对普通感冒不起作用。一般来说，通过接种流感疫苗产生的抗体可以在人体内维持一年，但因为流感病毒在不停地发生变异，所以流感疫苗也需要年年接种才能有效。
