1、千万不要熬夜!熬夜的坏处大家都是知道的,对皮肤的伤害尤其大,皮肤的代谢常常在夜里我们熟睡时进行,如果该睡觉时没有睡觉,打乱了我们肌肤的代谢循环,皮肤就会出油,使毛孔堵塞。
2、补水。如果皮肤细胞充满水,那么毛孔也会变小,皮肤也会变得水水润润,补水要内外兼修,多饮纯净水,经常敷一些补水的面膜,不需要每天,一周两三次足矣,有一些爽肤水补水效果也是不错的。
3、冷敷。根据热胀冷缩的原理,可以用干净的冰毛巾对毛孔粗大处进行冷敷,在平时洗脸的时候,最好用稍冷的水洗脸,不但可以提高我们的抵抗力,而且也可以延缓衰老。
4、饮食要注意。有些女性的皮肤比较敏感,稍有刺激的食物摄入后,皮肤会起红痘痘,所以在平时饮食中,少食辛辣,高油的食物,多吃蔬菜水果,不但对身体好,而且可以保持身材。
5、有一些小窍门。生活中有一些小窍门,是可以帮助我们缩小衣庾骈需毛孔的。比如将煮熟的米饭揉成团,在脸上按摩:用蛋清敷脸,蛋清有很好的偕媸蝾纱缩毛孔的作用,但是注意时间,因为蛋清会使皮肤变皱:过夜的茶水洗脸等,时间长了是会见到效果的。
6、洁面。这点很重要,肌肤的毛孔之所以会变大,正是因为灰尘,油脂等的堆积,所以每天洗脸的重要性是不言而喻的,由于现在环境的逐日变差,空气中的灰尘我们是无法避免的,每天用洗面奶清洗面部则是必须的。
7、保持良好的心情。乐观的好心情,是使我们内分泌正常的必要基础,只有内分泌正常,肌肤才会棒棒哒,平时也应使用草本植物类的护肤品,有的护肤品是含有激素的,对皮肤是会有所伤害的。