1、失恋者可以来个心理换位，假想失恋的是别人，他们失恋时你怎么去安慰他，然后试着去说服自己。一个快乐的人首要的一点就是自信。自信不是天生的，而是在我们的生活经验中逐步形成、发展起来的
2、适当地思凳框酣转移注意力，全身心投入学习，积极参加运动和娱乐活动，尽量让自己生活在集体之中，这样可以逐渐发散掉不良情绪。多想想自己的长处和成功的经历，哪怕是微不足道的进步也要为自己骄傲，那样就会邓咀挚垡重建自信。如果实在难受，那么到一个空旷的地方大声吼出你的痛苦;寂寞时，邀好友们聊聊天，倾吐心中的不快。
3、调整心态，与对方作一般朋友式的交往，保持友谊关系，也许彼此都会轻松愉快，也就能避免许多尴尬。想象几年以后，或许曾经的心动已变得不再重要。留在记忆深处的应该是昔日与同窗故友们一起奋进拼搏、一起与好友欢笑嬉戏的那一幕幕美好场景。
