1、首先我们需要先选择这种好一点的铁棍山药,才会有滋补身体的作用,如下图所示。
2、然后在带上一次性手套,用削皮刀除去山药皮(小心别削到手了),如下图所示。
3、随后把山药切成细片,因为煮的时间不太长,山药又粉糥,所以片不要切得太薄。
4、最后去了皮的山药容易氧化,切了就马上放入加了水的砂锅,直接煮,煮好后,加盐调味,撒上葱花就完成了。
时间:2024-10-12 05:07:50
1、首先我们需要先选择这种好一点的铁棍山药,才会有滋补身体的作用,如下图所示。
2、然后在带上一次性手套,用削皮刀除去山药皮(小心别削到手了),如下图所示。
3、随后把山药切成细片,因为煮的时间不太长,山药又粉糥,所以片不要切得太薄。
4、最后去了皮的山药容易氧化,切了就马上放入加了水的砂锅,直接煮,煮好后,加盐调味,撒上葱花就完成了。