女人怀孕后身体体质就会下降很多，一点风吹草动就会生病。据不完全统计，女性孕期至少有一次感冒症状的概率达到了80%，但是孕期是不可以吃药的，那么怀孕了感冒怎么办？
怀孕了感冒怎么办
1、注意调整好情绪一般女性到了孕期都会有一定的焦躁，害怕肚子里的宝宝出现问题。特别是自己生病了，怕会影响到孩子的健康。此时请一定要调整好情绪，每个妈妈在怀孕期间多少都会生病，只要注意起来，宝宝依旧很健康，没事的。
2、多喝温开水喝水可以帮助排除体内的毒素，特别是有发热的症状，通过汗腺和排尿将热度排出体外。适当的水分还可以促进人体新陈代谢，提高抵抗力。特别是感冒后人体内会有缺水的现象，这个时候及时的补充水分是很重要的。
3、分清感冒的类型感冒主要有两种形式，风热感冒和风界倔蔼钒寒感冒。从字面上不难发现，感冒的诱因是不同的，诱因不同采用的方法不同。如果是风寒感冒，建议准妈妈多加保暖，晚上睡觉多盖一樱厮吞簌些；如果是风热感冒，不能太捂，吃一些清热解毒的水果和蔬菜。
4、注意多休息休息是治疗感冒最好的方法，准妈妈们可以营造一个温馨的睡眠环境，多加休息，多多喝水，很快就会痊愈的。
5、症状加重不能硬抗如果感冒感冒症状比较严重，且伴随发热，三天之内无法退烧，那么千万不能硬抗着，要去医院进行检查，并且明确告诉医生怀孕的情况，医生会根据这个情况来帮助你恢复。
6、多喝果汁维生素是人体不可缺少的物质之一，只有维生素充足的人体质才能好起来。比如苹果、橙子等都含有丰富的维生素，可以做成鲜榨果汁给准妈妈们喝，值得注意的是一些寒凉的水果不要去碰，比如说西瓜、柿子等等，另外孕期有血糖高的准妈妈们尽量少喝果汁。
