总是不开心怎么办怎么让自己开心

1、多参加工作，工作可以让生活充实，心里就开心了。

2、多交朋友，多旅游让视野开阔，心里也会开心。

3、需找乐趣，比如去超市买自己喜欢的东西，买便宜划算的东西可以得到满足感。从而开心。

4、多看笑话书相关内容，或是给别人讲笑话，可以让自己开心。

5、多关心家人，多于家人沟通可以变开心。

6、失恋的人不开心，可以外出找朋友，就算找不到，也是打算忘记以前，就会慢慢变开心。

7、如果以上还不开心，可以大哭一场，告诉自己没什么大不了的事。