1、我用的是这种调料。
2、放入所有佐料进行腌制,我是头一天晚上腌制的,用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏一晚,这样更入味。
3、鸡胸肉我是把它切成片状,在上面用刀划几条刀印,不要划段了,为了腌制入味。
4、第二天早上起来,就可以把腌制好的鸡胸肉均匀的放在垫有锡纸的烤盘里,用刷子在每块鸡胸肉上刷上一层玉米油。
5、烤箱先要预热至180~200度°,然后把烤盘放入烤箱中层,烤15分钟,就可以取出食用了。
6、装盘
时间:2024-10-12 00:28:18
1、我用的是这种调料。
2、放入所有佐料进行腌制,我是头一天晚上腌制的,用保鲜膜密封好,放入冰箱冷藏一晚,这样更入味。
3、鸡胸肉我是把它切成片状,在上面用刀划几条刀印,不要划段了,为了腌制入味。
4、第二天早上起来,就可以把腌制好的鸡胸肉均匀的放在垫有锡纸的烤盘里,用刷子在每块鸡胸肉上刷上一层玉米油。
5、烤箱先要预热至180~200度°,然后把烤盘放入烤箱中层,烤15分钟,就可以取出食用了。
6、装盘