现在很多网红都长得很漂亮，但却很难与女明星相提并论，这是因为她们缺少了独特的气质。一个再美的女人，如果没有气质，也很难给人造成赏心悦目的感觉。因此，今天就来讲一讲，女人该如何培养自己的气质。
一、外形方面
1、坚持瑜伽或者健身瑜伽和健身都能帮你塑造好的身材，而身材好，从内而外就能够提升自己的气质。这并非三两天就能练成，需要长期坚持。
2、培禾孀嵛羟养礼仪姿态我们见到很多有气质的女人，她们的礼仪往往非常标准，姿态也落落大方，给人一种很舒服的感觉，因此培养礼仪姿态，也是培养气质中重要的一步。
3、学会打扮自己打扮分为两方面，穿衣和化妆。这两方面你都需要找对属于自己的风格，学会了打扮自己后，气质也自然会提升。
二、内在方面
1、多读书古话说得好：”腹有诗书气自华。“这正是说明了读书多的人，气质也会更好。读书能够增长我们的才识，从而提升气质。
2、多旅游多去看看外面的世界，增加自己的见识，拓宽自己的视野，从心灵层面升华自己，无形中培养气质。
3、练习胆量很多人没有气质主要体现在没有气场，他们在公共场合往往畏畏缩缩，过于胆怯，因此可以从练习胆量开始，一步步培养气质。
4、保持好的心态一个积极乐观的心态，不仅能让人的容颜变得更年轻，也能大大改变一个人的气质，能给人一种更好的感觉。
