1、黑豆加水,浸泡6小时以上,洗净几次,轻轻移动,以免破皮
2、把黑豆浸泡一下,再加些水。如图所示,水会把黑豆浸没一点吗??
3、加一勺油、三勺盐和一撮糖。用三个手指抓糖,捏一下就行了
4、煮沸后用勺子除去泡沫
5、关小火,慢慢熬煮
6、在汤干之前,尽量把它弄干
7、把煮熟的黑豆稍微放凉,放入已经消毒好的玻璃瓶中,随吃随取
8、早餐吃个小盘子,营养可口,还是吃饭??
时间:2024-10-14 14:05:45
1、黑豆加水,浸泡6小时以上,洗净几次,轻轻移动,以免破皮
2、把黑豆浸泡一下,再加些水。如图所示,水会把黑豆浸没一点吗??
3、加一勺油、三勺盐和一撮糖。用三个手指抓糖,捏一下就行了
4、煮沸后用勺子除去泡沫
5、关小火,慢慢熬煮
6、在汤干之前,尽量把它弄干
7、把煮熟的黑豆稍微放凉,放入已经消毒好的玻璃瓶中,随吃随取
8、早餐吃个小盘子,营养可口,还是吃饭??