如何做出营养健康的红豆红枣粥

1、准备好材料，红枣可以提前浸泡一下冲洗干净，特别是有褶皱的地方要仔细洗一下，将红豆和燕麦放入一个大碗中

2、红豆和燕麦的碗中倒入大米，这里大米的用量可以根据人数进行调整

3、淘洗干净，大米淘洗次数过多会造成营养流失，只要淘洗三遍就可以了

4、将大米等倒入锅中，加适量清水

5、放入适量洗净的红枣

6、盖上盖子，选择煮粥功能，时间是1个半小时，时间到了就好了，也可以用预约的锅，这皱诣愚继样晚上淘洗好材料，一早就有热腾腾的粥喝了