年龄越大，越容易产生各种的皮肤问题，脸上的斑点也会变得越来越多。众多的祛斑产品让我们目不暇接，不知道那一款适合自己。如果一直没有找到合适的祛斑方法，不妨试试小编为大家精心送上的这些纯天然的祛斑方法。
黄豆
黄豆中含有的大量维生素E能够破坏自由基的化学活性，能够防止色素沉着，还有延缓衰老的功效。
三色豆甜汤：
将黄豆、绿豆、红豆各100g洗干净后捣成汁，加入适量的清水煮沸后可以加入白糖直接饮用，每天三餐的时候各一杯对祛斑很有效。
牛奶
牛奶有改善皮肤细胞活性，延缓皮肤衰老，增强皮肤张力，刺激皮肤新陈代谢、保持皮肤润泽细嫩的作用。
桃仁牛奶芝麻煳：
核桃仁30克、牛奶300毫升、豆浆200毫升、黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放入小磨中磨碎，与牛奶、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖适量，每日早晚各吃1小碗。
番茄
西红柿具有保养皮肤、消除雀斑的功效。它丰富的西红柿红素、维生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有实验证明，常吃西红柿可以有效减少黑色素形成。
推荐：
1、每天用1杯西红柿汁加微量鱼肝油饮用，能令准妈妈面色红润。
2、准妈妈还可先将面部清洗干净，然后用西红柿汁敷面，15~20分钟后再用清水洗净。对治疗黄褐斑有很好的疗效。
柠檬
柠檬是当之无愧的美容水果之王，也是祛斑常用的水果。柠檬中含有的枸橼酸能够阻止皮肤色素在皮下组织堆积。柠檬成分的沐浴剂还能够使皮肤更加白润光滑。
柠檬酸性太强，食用过多会伤害牙齿。
