1、治疗妇科病黄褐斑严重的女性都有伴有妇科病，妇科病越严重脸上就越反映的出来。虽说结了婚的女人有点妇科病很正常，但是严重了就需要去治疗，没有妇科病脸上也会显得干净些。
2、调理身体中年女性的年龄摆在这儿，身体机能开始下降，身体也没有少女时代那么好。免疫力下降也会导致黄褐斑的出现，调理好身体，对中年女性的皮肤和身体都很有必要的。
3、不要擦激素护肤品到了中年期，睹滤粒哎女性皮肤的胶原蛋白流失，皮肤就算是没有黄褐斑也会出现其他问题。极度追求美丽的女性，有的会往脸上涂抹含激素的护肤品。激素护肤品也容易刺激出黄褐斑，是不能用的。
4、保持愉悦心情说到感情问题，是最令人困扰的。中年女性会担心事业有成的老公在外面找小三，等孩子教育的烦恼，心情总是烦躁不安，也会导致内分泌不调出现黄褐斑，因此保持愉悦心情很重要。
5、注意饮食睡眠饮食和睡眠的好习惯也重要，而且都知道保养皮肤调理身体需要注意这两点，但是很少又能真正做到。想要祛黄褐斑，就要重视饮食和睡眠问题。
6、坚持吃VE胶囊VE胶囊可以抗氧化，还能调节内分泌失调，能淡化脸上的黄褐斑。有黄褐斑的女性不妨长期坚持吃VE胶囊。不过要选大牌的，信的过靠谱的VE胶囊吃。
