1、从Switch HOME屏幕启动Ring Fit Adventure。
2、从Nintendo Switch上卸下Joy-Con（L）或准备移动Joy-Con（L）。
3、将操纵杆（Joy-Con（L））放在腿带口袋中，控制杆在网孔外面。控制杆应在腿带的顶部。用腿带缠绕左大腿。
4、收紧腿带通过拉伸带子并将其连接到所述带的剩余部分。注意不要过度拉紧皮带。从Nintendo Switch上卸下Joy-Con（R）或准备移动Joy-Con（R）。
5、将Joy-Con（R）滑入Ring-Con附件。确保将“ +”按钮与“ +”标氇监煜紊记对齐。将Joy-C泠贾高框on（R）放入Ring-Con时，可能需要执行控制器更新。如果出现提示，请按“A”。将Ring-Con放在平坦的表面上进行校准。
6、抓住两个手柄（带衬垫的部件）拿起Ring-Con，然后向内按压侧面。在此步骤中，让Joy-Con的按钮朝向您。通过选择区域来选择您喜欢的度量单位。同时按住Ring-Con并按住不放，直到屏幕上出现“ START”。
